Wie wedstrijden wil winnen, moet goed trainen. Dat doe je in de gymzaal van de school of een locatie dichtbij de school. Het seizoen begint na de herfstvakantie en eindigt halverwege juni. Trainers van de Excelsior of Feyenoord komen speciaal naar jullie om de wekelijkse trainingen te verzorgen. Samen werken jullie toe naar de wedstrijden en wie weet lukt het jouw team om zich te kwalificeren voor het Rotterdams Kampioenschap van Challenge010.